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Controla tu peso después de vacaciones

Controla tu peso después de vacaciones

Nos despedimos de las vacaciones y casi del verano. La vuelta a la rutina nos devuelve a la realidad. Atrás se quedan los días de descanso, de tiempo libre y de excesos alimenticios. En verano cambiamos nuestros hábitos. No solo nos levantamos y acostamos más tarde sino que también aprovechamos para picotear y comer más fuera de casa. Además, abandonamos por unas semanas el ejercicio físico. Como consecuencia, volveremos con unos kilos de más. Pero no te preocupes ni te asustes de que lo veas en la báscula. Finalizadas las vacaciones, toma el turno de ponerse otra vez en activo. Desde Farmacisne os recomendamos volver a los hábitos saludables que llevabais antes de vacaciones. Si ese no era tu caso y te has propuesto llevar un estilo de vida sano, os vamos a dar las pautas para conseguirlo. Más allá de controlar el peso, te notarás mucho mejor, con más energía y vitalidad.

 

Recuperar la silueta y los hábitos saludables

 

- Controlar el estrés post-vacacional. Para algunas personas, la vuelta al trabajo va acompaña del síndrome post-vacacional. Estarán tristes, irritables e incluso estresados lo que provocará ansiedad. Esto llevará a la gente a comer en exceso, sobre todo alimentos grasos y calóricos. Evita esta situación adaptándote poco a poco a tu rutina. Busca siempre tiempo en el día para ti.

  

- Alimentación sana y equilibrada. Lo mejor es seguir la dieta mediterránea. Nos ayudará a bajar los kilos que hemos cogido en verano. Estaremos mejor alimentados y eso el cuerpo lo notará y mucho ya que estaremos llenos de energía y vitalidad. Gozaremos de salud. Incluye en tu dieta frutas, verduras, hortalizas, legumbres, cereales, frutos secos -con moderación- y pescado, entre otros. Y no te olvides de beber al menos un litro y medio de agua. Haz 5 comidas al día.

 

- Haz deporte de forma regular. El ejercicio es esencial para perder peso. Además, nos ayudará a liberar estrés y ansiedad. Estaremos más motivados y felices. Se recomienda hacer como mínimo media hora de ejercicio al menos tres veces por semana. Anda, monta en bicicleta, nada, corre…

 

- Complementos alimenticios. En la farmacia puedes encontrar suplementos alimenticios para controlar tu peso. Su objetivo es ayudarnos a perder peso de una forma más sencilla y rápida. Es importante tomarlos como complemento de una dieta sana y equilibrada. Además, será necesario hacer deporte. Estos productos no funcionan por si solos.

 

Farmacisne control peso tras vacaciones

 

¿Quieres adelgazar y ponerte en forma tras tus vacaciones? ¿Estás buscando un especialista en nutrición? En Farmacisne queremos ayudarte a llevar un estilo de vida saludable. Contamos con un servicio de nutrición donde nuestros expertos de enseñarán a comer de forma saludable. Para más información, contacta con nosotros

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Control de peso con Lipograsil

Control de peso con Lipograsil

Estamos en plena “operación bikini”. El objetivo es bajar los kilos cogidos durante el invierno así como lucir una silueta más esbelta. Todos sabemos que para perder peso se necesita fuerza de voluntad y constancia. La clave para el éxito está en hacer dieta sana y deporte regular. A veces no bastará solo con hacer dieta y ejercicio físico para alcanzar nuestros objetivos, especialmente si son más específicos como perder grasa de una zona del cuerpo o controlar el apetito. Para estos casos existen una serie de complementos dietéticos que pueden ayudarnos a conseguir el objetivo que nos habíamos propuesto. Una marca especializada en complementos dietéticos es Lipograsil. Tiene en el marcado un amplio catálogo de productos que nos ayudarán a adelgazar de una forma más eficaz, rápida y sana. 

Si además de llevar un estilo de vida saludable quieres combatir los kilos de más, en Farmacisne tenemos a la venta online complementos alimenticios de Lipograsil que te ayudarán a alcanzar tu peso así como a cuidar y a mejorar tu calidad de vida. A continuación, te vamos a explicar algunos de sus productos para el control de peso que podrás comprar en nuestra farmacia online. 

Lipograsil control de grasas

Lipograsil gestos de grasas es un complemento que tiene por objetivo reducir la absorción de grasas cuando estamos a dieta. De esta forma, se evita la acumulación de calorías que ingerimos y que acaban afectando a nuestra silueta. Tiene una doble actuación: por un lado, quemará las grasas acumuladas y por otro, disminuye la absorción de las grasas de la dieta. Este tratamiento está compuesto por dos activos:

  • Chitosán vegetal: se trata de una fibra polisacárida que actúa disminuyendo la absorción de los tejidos adiposos presentes en el intestino.
  • Chitoglucan: se trata de un extracto de hongo japonés rico tanto en proteínas como en fibras. Actuará ayudando a controlar los lípidos del cuerpo.  

Lipograsil recomienda consumir dos comprimidos media hora antes de la comida y de la cena. Indicado para personas que están a dieta y tienen dificultad para perder la grasa localizada. 

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Lipograsil Dren sobres

Lipograsil Dren tiene por objetivo favorecer la regulación de los líquidos corporales. Asimismo, tiene un efecto remineralizante y contribuye al equilibrio electrolítico del organismo. Este complemento eliminará la sensación de hinchazón provocada por la retención de líquidos. Esto es posible gracias a la combinación de sus activos los cuales actúan sobre la regularización de fluidos corporales lo que contribuirá al equilibrio salino del organismo. Lipograsil Dren está compuesto por:

  • Cola de caballo: regula los líquidos y remineraliza el organismo.
  • Meliloto: eliminación de toxinas y beneficia a la función vascular normal reduciendo la sensación de pesadez de las piernas.
  • Hibiscus: mejora la circulación de la sangre.
  • Laminaria: alga parda que tiene una acción remineralizante y dren.
  • Vitaminas y minerales: acción antifatiga.

Se recomienda tomar un sobre diario preferiblemente por la mañana. Disuelve el sobre en un vaso de agua. Indicado para personas que se sienten hinchadas, que quieren perder volumen, que tienes las piernas pesadas o que tiene celulitis localizada. 

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Lipograsil clásico comprimidos recubiertos

Lipograsil clásico tiene una doble acción. Por un lado, ayuda a controlar el peso y por otro, favorece el tránsito intestinal. Es el único complemento alimenticio del mercado que actúa dualmente en el sobrepeso y en el tránsito intestinal desde hace más de 40 años. Está compuesto por:

  • Extracto de alcachofa: destaca por su acción detoxificante.
  • Cáscara sagrada: acción estimulante intestinal. Contribuye a la función intestinal y además, proporcionara regularidad y sensación de ligereza.
  • Fucus: acción termogénica y saciante.

Lipograsil recomienda tomar de 2 a 6 comprimidos al día con las comidas principales acompañado de un vaso de agua. Comienza tomando dos comprimidos por la noche. Está recomendado para personas que les sobran unos kilos y que tienen el tránsito lento. Del mismo modo, está indicado para las personas que siguen una dieta con sustitutivos o una dieta proteica, que se sienten hinchados o que cogen peso en los viajes. 

Farmacisne Lipograsil clásico comprimidos recubiertos

Lipograsil 15 días choque

Lipograsil 15 días es un tratamiento de choque que tiene por objetivo metabolizar los lípidos, detoxificar el cuerpo y ayudar a mejorar la silueta. Es el complemento perfecto para perder los kilos que nos sobran de forma exprés antes de la llegada del verano o de un evento importante. La eficacia de Lipograsil 15 días choque se debe gracias a sus activos. Está compuesto por extracto de naranja amarga, por extracto de tomate, por cola de caballo, por alga Wakame, por vitaminas B6 y por zinc.

Se recomienda tomar tres comprimidos al día en las principales comedias con un vaso de agua. Deberás tomar Lipograsil Choque durante 15 días para que haga efecto. Asimismo, acompáñalo de dieta sana y de deporte regular.

Farmacisne Lipograsil 15 choque

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